健康
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■ 月桃

更新日：2007/10/05(Fri) 17:25 [修正・削除] [管理者に通知]
月桃は、虫除け、殺菌、防カビ効果やポリフェノールを多く含んでおり、暮らしや美容・健康によい沖縄のハーブです。沖縄では古くから防虫・防カビ・防腐・殺菌などに月桃が重宝されてきました。

■ 脳貧血

更新日：2007/10/05(Fri) 15:40 [修正・削除] [管理者に通知]
ずっと長い時間立ち続けていると目の前が真っ暗になり、気づくと倒れていることがあります。「脳貧血」これをまたは「起立性低血圧」と呼びます。

■ 手首の腱鞘炎

更新日：2007/10/05(Fri) 06:34 [修正・削除] [管理者に通知]
腱鞘炎の原因、それは間接を使いすぎることで腱と腱鞘間の摩擦による炎症です。腱鞘が炎症を起こし、腱が腱鞘の中をスムーズに通ることが出来なくなった状態です。

■ シソ

更新日：2007/10/04(Thu) 20:31 [修正・削除] [管理者に通知]
シソは花粉症、アトピーなどのアレルギー症状を緩和するなど様々な健康効果があります。シソの香りでリラックス。和製ハーブ、シソで健康に！

■ ブラックジンガー

更新日：2007/10/04(Thu) 17:39 [修正・削除] [管理者に通知]
ブラックジンガー（玄米香琲）は、健康食ブームで人気の玄米をじっくり焙煎して粉末にし、玄米の栄養を丸ごと摂取できるコーヒー風の健康飲料です。

■ 吐き気

更新日：2007/10/04(Thu) 15:42 [修正・削除] [管理者に通知]
吐き気（はきけ）とは、何かしらの原因により体調をくずし、具合を悪くしてしまったときにもよおす症状です。たいていの場合は、体のなかに違和感をかんじることで、吐き気をもよおします。

■ 韃靼そば

更新日：2007/10/04(Thu) 14:36 [修正・削除] [管理者に通知]
健康ブームの中、今、中高年に人気の韃靼そば。韃靼そばは、そば特有の栄養成分ルチンが普通のそばに比べて約１００倍も多く、ビタミン、ミネラルもたっぷり含まれています。

■ 踵の痛み

更新日：2007/10/04(Thu) 12:37 [修正・削除] [管理者に通知]
踵の痛みは毎日の積み重ねから発症し痛みが慢性化してしまう可能性もあります。日常生活でのケアがとても大切です。踵の痛みの原因、症状そして治療法をさぐり健康な毎日をすごしましょう。

■ エゾウコギ

更新日：2007/10/03(Wed) 21:04 [修正・削除] [管理者に通知]
エゾウコギとは、朝鮮人参と同じ仲間の植物で、現在は通信販売などでも、そのエキスを顆粒にしたものや「エゾウコギドリンク」なるものが売られています。

■ メシマコブ

更新日：2007/10/03(Wed) 15:02 [修正・削除] [管理者に通知]
メシマコブとは・・・アガリクスなどと同様にガンに効果があるとされており、一部で話題を呼んでいるキノコの事です。既に、外国では一部の医療機関でがん治療に用いられていると言う実績があります。

■ 銀婚式 のお祝い

更新日：2007/10/03(Wed) 13:32 [修正・削除] [管理者に通知]
結婚２５周年目の結婚記念日「銀婚式」。四半世紀もの年月を一緒に過ごした感謝を込めて・・夫婦で、家族で銀婚式のお祝いをしませんか？

■ バランスボールの使い方

更新日：2007/10/03(Wed) 05:39 [修正・削除] [管理者に通知]
健康を保つ運動の一つとしてバランスボールを使用するという方法があります。バランスボールとは、世界中のあらゆる国で愛用されている健康グッズのことをいいます。

■ だったんそば茶

更新日：2007/10/02(Tue) 05:59 [修正・削除] [管理者に通知]
だったんそば茶は、そば特有の栄養成分ルチンが、普通のそばの約１００倍、ビタミン・ミネラルもたっぷり含んだ健康茶です。

■ イチョウ葉

更新日：2007/10/01(Mon) 23:53 [修正・削除] [管理者に通知]
イチョウ葉は驚くことに20以上のフラボノイドを持っているそうです。そのためかイチョウ葉は健康に関しては名高い植物と知られており、脳の血管などをしなやかにする効果も備えています。

■ 脳貧血

更新日：2007/10/01(Mon) 11:18 [修正・削除] [管理者に通知]
座った状態から急に立ったりすると急激に目の前が暗くなって倒れてしまうことはありませんか？これがいわゆる『脳貧血』とよばれるものなのですが、脳貧血とは一体どのような症状なのでしょうか。

■ エゴマ油

更新日：2007/10/01(Mon) 08:22 [修正・削除] [管理者に通知]
エゴマ油は、αリノレン酸を多く含み、ダイエットに、花粉症・アトピーなどのアレルギー症状の緩和、体質改善にと注目を浴びています。

■ シソ油

更新日：2007/09/30(Sun) 20:26 [修正・削除] [管理者に通知]
シソ油（しそ油）は、αリノレン酸を多く含み、ダイエットに、花粉症・アトピーなどのアレルギー症状の緩和、体質改善にと注目を浴びています。

■ 大麦若葉

更新日：2007/09/28(Fri) 14:37 [修正・削除] [管理者に通知]
大麦若葉はその名の通り、イネ目イネ科オオムギ属オオムギ種である大麦の若葉です。大麦若葉はケールに比べて苦味やアクなどが少なく、飲みやすい青汁とされています。

■ ブロッコリースプラウト

更新日：2007/09/28(Fri) 08:36 [修正・削除] [管理者に通知]
近年カイワレ大根やアルファルファ以外のスプラウトが多数出回るようになりました。ガンを予防する効果があるということで最近話題になっているのが、ブロッコリーの新芽「ブロッコリースプラウト」です。

■ 首の痛み

更新日：2007/09/27(Thu) 08:17 [修正・削除] [管理者に通知]
首の痛みは何が原因でどんな対処が必要なのでしょうか。原因については首だけの問題ではなく様々な問題が考えられます。頚椎はとても複雑なしくみになっています。

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